Đầu tuần này, chúng tôi đã chia sẻ những cái nhìn sâu sắc từ các chủ doanh nghiệp thực sự về việc làm thế nào để khuyến khích và thúc đẩy các nhân viên của mình. Một khi bạn động viên họ thì bạn muốn đảm bảo là năng lượng và tinh thần của họ luôn ở mức cao nhất, phải không? Sau đây là 8 món quà tặng doanh nghiệp tuyệt vời sẽ giúp bạn thực hiện việc đó.

1. Bộ quà tặng bút Stylus và đèn pin Litewell duyên dáng: Món quà hoàn hảo cho dịp ngày sinh nhật, ngày kỉ niệm hoặc để khen ngợi sự hoàn thành tốt công việc được giao của nhân viên. Bộ quà tặng này sẽ làm hài lòng các nhân viên của bạn vì họ sẽ có BỐN món sản phẩm vừa hợp thời trang, vừa hữu ích chỉ với giá của một sản phẩm. Bộ quà tặng gồm chiếc bút stylus có thể thu vào, dùng để làm việc trên các thiết bị màn hình cảm ứng; chiếc móc chìa khóa có một đèn LED với nút bật/tắt nằm ở phía bên của thân. Trên cả hai sản phẩm đều có khoảng trống rộng rãi để bạn có thể khắc thông điệp của công ty trên đó.

Bộ quà tặng bút Stylus và đèn pin Litewell duyên dáng

2. Loa bluetooth công nghệ nano: Hãy làm diện mạo bàn làm việc của nhân viên bạn mới mẻ, tươi trẻ hơn với chiếc loa bóng loáng này. Chiếc loa có thể dễ dàng kết nối với một chiếc smartphone và phát các bản nhạc trong thư viện nhạc cá nhân. Chiếc loa này phát ra âm thanh stereo sống động, và đi kèm với nó là một chiếc túi đựng mềm, dây sạc/âm thanh I/O và cáp USB. Hãy chọn chiếc loa thích hợp từ bảy màu sắc rực và đừng quên in thông điệp của bạn lên loa nhé. Một khách hàng vui vẻ viết rằng: “Chiếc loa Bluetooth công nghệ nano này nhận được yêu thích từ tất cả những ai đã nhận nó”, Nuff nói.

Loa bluetooth công nghệ nano

3. Tập hồ sơ công nghệ: Cuối cùng thì cũng đã có tập padfolio đặc biệt trang bị cho công việc trong thế giới công nghệ cao! Nhân viên của bạn sẽ rất cảm kích về chiếc vỏ đựng máy tính bảng và bảng viết đi kèm với nó. Chiếc padfolio này còn có một vài tính năng thú vị khác bao gồm chỗ cắm bút mực, bút stylus hoặc cổng bộ nhớ USB; 5 ngăn đựng danh thiếp; và một ngăn kính để thẻ ID. Bên ngoài là kiểu dáng tinh tế nên đội của bạn sẽ rất thích mang tập padfolio này theo cùng bất kể họ đang đi đâu. Và đúng vậy, có rất nhiều chỗ trống để bạn có thể in thương hiệu của mình lên mặt trước của tập padfolio.

Tập hồ sơ công nghệ

4. Sạc di động: Chúng ta đang sống trong một thế giới bận rộn nên chắc chắn chúng ta sẽ không thích điện thoại tắt nghỉm vì hết pin. Vậy thì nhân viên của bạn sẽ rất thích nhận một món quà hữu ích. Mỗi khi đồ sạc di động này cứu thiết bị của họ khỏi tắt nguồn thì họ sẽ có những ý nghĩ tốt đẹp dành cho bạn và cho cả công ty họ đang làm việc nữa – GHI ĐIỂM! Chú ý: thiết bị sạc này tương thích với hầu hết các smartphone/tablet có trên thị trường hiện nay.

Sạc di động

5. Áo hoodie chui 50/50: Quần áo quà tặng chất lượng sẽ là món quà tuyệt vời để tặng nhân viên của bạn vì họ chắn chắc sẽ mặc sản phẩm đó ở trong văn phòng và ở ngoài văn phòng. Và không có gì có thể đánh bại một bảng quảng cáo biết đi, đúng không? Những chiếc áo hoodie mềm mại và ấm áp này đặc biệt tuyệt vời bởi vì chúng luôn luôn hợp phong cách, có thể mang và mặc từ mùa này sang mùa khác. Và chúng tôi có hàng tá màu đặc sắc để bạn lựa chọn. Hãy tặng cho tất cả thành viên trong đội của bạn và nhìn họ thích đến ngất ngây.

Áo hoodie chui 50/50

6. Bìa giữ giấy chứng nhận: Trao giải thưởng sao? Hãy làm việc đó thêm phần thú vị khi bạn sử dụng những chiếc bìa kẹp giấy chứng nhận hết sức thanh lịch này. Bìa này phù hợp với giấy chứng nhận có kích cỡ 8 ½ inch x 11 inch và hình có kích cỡ 8 inch x 10 inch. Chúng tôi có thể thêm trang trí viền mà không tính phí.

Bìa giữ giấy chứng nhận

7. Kỷ niệm chương acrylic trong suốt: Nhân viên của bạn xứng đáng nhận được thứ gì đó hữu hình để gợi nhớ những khi họ hoàn thành xuất sắc các công việc ở công ty ngày này qua ngày khác – vật mà họ có thể trưng trên bàn làm việc của họ hoặc trên bệ trên của lò sưởi. Chiếc kỷ niệm chương đặc biệt này khá ấn tượng với sự kết hợp giữa acrylic trong suốt và dòng chữ được khắc bằng laser màu đen tinh tế. 

Kỷ niệm chương acrylic trong suốt

8. Kỷ niệm chương acrylic quỹ đạo tròn: Chiếc kỷ niệm chương cũng rất ấn tượng nhờ vào hình dáng tròn của nó. Hãy trao nó cho người nào đó đã đặt được tất cả các mục tiêu, giá trị và sự tinh tưởng của công ty bạn. Bạn có thể chọn chiếc kỷ niệm chương phù hợp trong ba màu sắc nhẹ nhàng là hồng, xanh và trong suốt. Và chúng tôi sẵn sàng khắc laser thông điệp của bạn theo yêu cầu. Nhân viên của bạn chắc chắn sẽ yêu quý món quà này. 

Kỷ niệm chương acrylic quỹ đạo tròn

9. Balo: Nếu nhân viên của bạn phải mang theo laptop hoặc tablet khi đi làm và khi về nhà thì bạn hãy đảm bảo là họ làm điều đó một cách an toàn và thật phong cách. Chiếc balo đáng kinh ngạc này sẽ giúp hoàn thành việc đó…và còn hơn thế nữa! Ngăn kéo chính sẽ đựng được laptop hoặc tablet của bạn một cách hoàn hảo, trong khi đó ngăn kéo phía trước sẽ giúp bạn đựng những vật dụng khác thật thoải mái. Và đúng thế, chiếc balo cũng có chỗ đựng nước nữa. Chưa kể tới tới ngăn túi đệm THÊM phòng trường hợp bạn có một vài thiết bị điện tử khác. Hãy thiết kế và in thông điệp của công ty bạn lên chiếc balo (có nhiều khoảng trống lắm!), và rồi hãy thả những “chú cún” này ra ngoài thế giới đi nào.




Theo GiaoDucSucKhoe.net

Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm. Viêm khớp thông thường được hiểu là viêm một hay nhiều khớp. Viêm khớp thường có kèm triệu chứng đau khớp.

Các Loại Viêm Khớp

Có nhiều dạng viêm khớp khác nhau (trên 100 dạng). Các dạng viêm khớp có thể có liên quan đến hiện tượng "mòn và rách" sụn khớp (Ví dụ: viêm xương khớp) hoặc hiện tượng đáp ứng miễn dịch quá mức (Ví dụ: viêm khớp dạng thấp)

Nguyên Nhân Của Viêm Khớp

Nguyên nhân của viêm khớp tùy thuộc vào loại viêm khớp. Các nguyên nhân bao gồm:
  • Chấn thương (dẫn đến viêm xương khớp).
  • Bất thường về chuyển hóa (Bệnh gout, giả gout).
  • Di truyền, nhiễm trùng, hoặc không rõ nguyên nhân (bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh lupus ban đỏ thệ thống).
Các Triệu Chứng Của Viêm Khớp
  • Các triệu chứng của viêm khớp thường là sưng, nóng, đỏ, đau, cứng khớp.
  • Nhiều dạng của viêm khớp thuộc bệnh lý thấp có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác không có liên quan trực tiếp đến khớp. Do đó ở một số dạng viêm khớp có thể có sốt, sụt cân, mệt, và thậm chí xuất hiện các triệu chứng ở phổi, tim hay thận.
Chẩn Đoán Viêm Khớp

Trước khi được chẩn đoán, bệnh nhân sẽ được:
  • Thăm khỏi về tiền sử của các triệu chứng.
  • Thăm khám khớp để đánh giá các tình trạng viêm cũng như sự biến dạng của khớp.
  • Hỏi và thăm khám các cơ quan khác trong cơ thể để tìm kiếm dấu hiệu viêm và các triệu chứng mà bệnh có thể ảnh hưởng đến các cơ quan này.
  • Tiến hành các xét nghiệm nước tiểu, máu, dịch khớp, x quang khớp.
Chẩn đoán viêm khớp sẽ được thực hiện dựa vào việc tổng hợp thông tin từ các bước trên.

Việc chẩn đoán chính xác và sớm có thể giúp tránh được những trường hợp tổn thương khớp không hồi phục hay tàn phế. Các chương trình hướng dẫn tập thể dục đúng cách, nghĩ ngơi, uống thuốc, tập vật lý trị liệu và phẩu thuật có thể mang lại lợi ích lâu dài cho những bệnh nhân viêm khớp.

Điều Trị Viêm Khớp

Việc điều trị viêm khớp tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây nên viêm khớp, độ nặng và mức độ ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Tuổi tác và nghề nghiệp cũng là những khía cạnh cần được xem xét để bác sĩ có thể đưa ra những kế hoạch điều trị phù hợp.

Nếu có thể, việc điều trị sẽ tập trung vào việc loại bỏ những nguyên nhân gây viêm khớp. Tuy nhiên nếu các nguyên nhân này không thể được chữa khỏi (VD như trường hợp viêm xương khớp hay viêm khớp dạng thấp) thì việc điều trị sẽ hướng đến mục tiêu làm giảm đi các triệu chứng của viêm khớp, ngăn chặn những tổn thương khớp không hồi phục hay tàn phế và mang lại sự thoải mái cho bệnh nhân.

Có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của viêm xương khớp và các dạng viêm khớp mạn tính khác mà không cần dùng thuốc. Thực tế, việc thay đổi lối sống mà không cần dùng thuốc là phương pháp điều trị được ưa chuộng đối với bệnh viêm xương khớp và các dạng viêm khớp khác. Khi cần thiết thì có thể sử dụng thuốc cùng với việc thay đổi lối sống.

Tập thể dục: Đối với viêm khớp thì tập thể dục là cần thiết để duy trì khớp khỏe mạnh, giảm đau, giảm hiện tượng cứng khớp, cải thiện sức mạnh của cơ và xương. Mỗi cá nhân cần được thiết kế chương trình tập riêng bởi bác sĩ vật lý trị liệu, bao gồm: các bài tập vận động về độ mềm dẻo, tăng trương lực cơ, các bài tập về sức bền.

Các nhà vật lý trị liệu cũng có thể áp dụng những liệu pháp nóng, lạnh khi cần thiết và có thể cố định bạn bằng những thanh nẹp hay các thiết bị chỉnh hình khác để giúp nâng đỡ và điều chỉnh khớp. Điều này đặc biệt cần thiết đối với viêm khớp dạng thấp. Các nhà vật lý trị liệu cũng có thể áp dụng các liệu pháp bằng nước, mát-xa bằng nước đá, hoặc kích thích các dây thần kinh qua da.

Nghỉ ngơi: cũng quan trọng như tập thể dục. Nên ngủ 8 - 10 tiếng mỗi đêm và ngủ trưa.

Có thể áp dụng các biện pháp khác:
  • Uống glucosamine và chondroitin: Đây là những chất giúp tạo sụn khớp, một lớp chất đệm của mặt khớp. Một số công trình nghiên cứu cho thấy những chất này có thể làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp, một số nghiên cứu khác thì không. Tuy nhiên, những chất này thì an toàn và có thể sử dụng thử. Nhiều bệnh nhân nhận thấy các triệu chứng của họ được cải thiện.
  • Ăn chế độ ăn nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt là những chất chống ôxy hóa như vitamin E. Các chất này có trong rau và trái cây.
Điều trị bằng thuốc

Các thuốc không cần toa của bác sĩ, bao gồm:
  • Acetaminophen (Tylenol): Thuốc này có thể làm giảm các triệu chứng mà không gây nhiều tác dụng phụ như các thuốc kê toa. Không được uống vượt quá liều khuyến cáo của acetaminophen hoặc uống thuốc khi uống nhiều rượu vì có thể làm tổn thương gan.
  • Aspirin, ibuprofen, hay naproxen: Các thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) này thường có hiệu quả trong việc điều trị đau do viêm khớp. Tuy nhiên chúng cũng có thể có những nguy cơ, đặc biệt là khi sử dụng lâu dài. Không nên tự ý sử dụng các thuốc này nếu không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Các tác dụng phụ có thể bao gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ (tai biến mạch máu não), loét dạ dày, xuất huyết đường tiêu hóa, và tổn thương thận. Nếu bạn có tiền sử bệnh gan, bệnh thận, xuất huyết tiêu hóa thì không nên sử dụng các thuốc này trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Các thuốc kê toa bao gồm:
  • Nhóm thuốc ức chế men cyclooxygenase-2 (Ức chế COX-2): Nhóm thuốc này ức chế men thúc đẩy quá trình viêm có tên là cyclooxygenase-2 (COX-2). Nhóm thuốc này được cho rằng có hiệu quả như nhóm thuốc kháng viêm không steroid nhưng ít tác dụng phụ trên dạ dày hơn, nhưng có nhiều báo cáo ghi nhận các tác dụng phụ của nhóm này về nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
  • Corticosteroid (Steroid): Các thuốc nhóm này có tác dụng ức chế hệ thống miễn dịch và các triệu chứng viêm. Thông thường, chúng được sử dụng trong các trường hợp nặng của viêm khớp dạng thấp qua đường uống hoặc tiêm chích. Các thuốc kháng viêm steroid này được sử dụng để điều trị các dạng viêm khớp tự miễn nhưng tránh sử dụng trong các trường hợp viêm khớp nhiễm trùng. Nhóm thuốc này có nhiều tác dụng phụ, bao gồm kích thích dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, cao huyết áp, loãng xương, đục thủy tinh thể ở mắt, nhiễm trùng nặng lên. Các nguy cơ càng tăng lên nếu sử dụng lâu dài và liều cao. Việc điều trị với những thuốc này cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ.
  • Các thuốc chống bệnh thấp: Nhóm thuốc này được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp và các dạng viêm khớp tự miễn khác. Các thuốc nhóm này bao gồm penicillamine, sulfasalazine và hydroxychloroquine. Gần đây, methotrexate đã được nhận thấy là có khả năng làm chậm tiến triển của viêm khớp dạng thấp và cải thiện chất lượng cuộc sống. Methotrexate có độc tính cao, do đó cần phải xét nghiệm máu thường xuyên để kiểm tra.
  • Các chế phẩm sinh học: Đây là những tiến bộ mới nhất trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp, bao gồm etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) và adalimumab (Humira) qua đường chích có thể cải thiện ngoạn mục chất lượng cuộc sống. Các chế phẩm sinh học mới bao gồm Orencia (abatacept) và Rituxan (rituximab).
  • Nhóm thuốc ức chế miễn dịch: Các thuốc này giống như azathioprine hoặc cyclophosphamide được sử dụng trong những trường hợp viêm khớp dạng thấp nặng mà các thuốc khác thất bại.
Điều rất quan trọng là những dạng viêm khớp khác nhau do nhiều nguyên nhân khác nhau và do đó sẽ có những cách thức điều trị riêng biệt. Không được tự ý dùng thuốc mà phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Phẫu thuật và những cách tiếp cận điều trị khác

Trong một số trường hợp, việc tiến hành phẩu thuật để tái tạo hoặc thay thế khớp mới (VD thay thế toàn bộ khớp gối) có thể giúp bệnh nhân duy trì cuộc sống bình thường hơn. Quyết định phẩu thuật thay thế khớp chỉ được thực hiện khi các biện pháp điều trị khác như thay đổi lối sống và dùng thuốc không còn hiệu quả nữa.

Khớp bình thường có chứa chất bôi trơn bên trong được gọi là hoạt dịch (dịch khớp). Trong viêm khớp thì hoạt dịch không được sản xuất đầy đủ. Bác sĩ có thể tiêm vào trong khớp một loại dịch khớp nhân tạo trong một số trường hợp. Loại dịch tổng hợp này giúp trì hoãn nhu cầu phẩu thuật ít nhất là tạm thời và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân viêm khớp.
Tiên lượng của viêm khớp

Hầu hết viêm khớp là bệnh lý diễn tiến mạn tính, do đó mục tiêu điều trị là kiểm soát triệu chứng đau khớp và giảm thiểu tổn thương khớp.
Khi nào cần đến bác sĩ?

Cần đến bác sĩ để được thăm khám khi:
  • Đau khớp kéo dài trên 3 ngày
  • Đau khớp rất nặng không rõ lý do
  • Sưng khớp
  • Khớp bị giới hạn cử động
  • Da vùng xung quanh khớp bị đỏ và nóng khi sờ
  • Sốt hoặc sụt cân


"Bệnh Viêm Khớp càng nặng, thời gian điều trị càng lâu, càng có nhiều biến chứng gây nguy hiểm tính mạng,
Phương pháp điều trị càng phức tạp và càng dễ tái phát"


;

SỨC KHỎE LÀ VỐN TÀI SẢN QUÝ GIÁ NHẤT!
Liên hệ tư vấn miễn phí: 1900 9237



HẬU QUẢ KHI KHÔNG ĐIỀU TRỊ
BỆNH VIÊM KHỚP LÀ GÌ?

ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP TỐT NHẤT
ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH VIÊM KHỚP?




TÔI PHẢI THẮNG BỆNH VIÊM KHỚP
BẰNG MỌI GIÁ !

TÔI PHẢI THẮNG BỆNH VIÊM KHỚP BẰNG MỌI GIÁ !

SỨC KHỎE LÀ VỐN TÀI SẢN QUÝ GIÁ NHẤT!
Liên hệ tư vấn miễn phí: 1900 9237





;


Thưa các bác sĩ! Cháu năm nay mới 25 tuổi, nhưng khoảng 5 năm nay cháu thường bị mỏi 2 đầu gối và đau vùng thắt lưng. Đặc biệt đến buổi chiều, sau gần một ngày làm việc, cháu thường cảm thấy mỏi gần như là quá sức mình, có khi không muốn đứng thêm nữa. Xương chân, tay của cháu thỉnh thoảng có dấu hiệu đau nhói vài giây rồi lại thôi. Cháu có đi khám ở bệnh viện BM, các bác sĩ kết luận cháu bị viêm khớp phản ứng, loãng xương (mất 30% xương) và đã kê đơn thuốc cho cháu uống. Nhưng uống hết thuốc cháu vẫn không thấy khỏi.

Cháu muốn hỏi liệu cháu bị bệnh gì? Bệnh của cháu có liên quan đến thận không? Các bác sĩ có thể cho cháu vài gợi ý về thuốc men để điều trị cho cháu được không ? Vì mỗi lần đi khám là rất tốn kém so với thu nhập của cháu hiện nay ! Cháu xin chân thành cảm ơn các bác sĩ! (Trương Thị Hải Duyên)

Viêm khớp phản ứng là gì?



Viêm khớp phản ứng là bệnh lý không thường gặp lắm gây ra đau & sưng ở các khớp. Chứng viêm khớp này cũng gây ra tình trạng nổi mẫn đỏ, sốt, giảm cân, bệnh lý ở tim, đỏ mắt, giảm thị lực & đau nhức mình mẩy.

Viêm khớp phản ứng là do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng lại với các nhiễm trùng trước đó một cách quá mức và vẫn còn tồn tại sau khi nhiễm trùng đã qua đi. Viêm khớp phản ứng còn gọi là hội chứng Reiter.
Những ai có nguy cơ bị chứng viêm khớp phản ứng?

Viêm khớp phản ứng thường xuất hiện ở độ tuổi 20-40. Có thể bị viêm khớp phản ứng sau vài tuần bị ngộ độc thức ăn. Cũng có thể sau quan hệ tình dục và bị các bệnh lý như lậu, nhiễm chlamydia, HIV. Hầu hết các viêm khớp phản ứng có liên quan đến di truyền, gen được xác định có liên quan đến viêm khớp phản ứng có tên gọi HLA-B27.

BS chẩn đoán chứng Reiter như thế nào?

Qua thăm khám lâm sàng, BS phát hiện Bạn bị một số triệu chứng dưới đây:
- Sưng đầu gối, mắt cá hay ngón chân. Đôi khi sưng ở gót chân
- Đau, nóng rát khi đi tiểu
- Huyết trắng bất thường hoặc rỉ dịch dương vật
- Đỏ & sốn ở vùng tròng trắng mắt
- Có thể đau mắt & giảm thị lực

Không có một xét nghiệm nào có thể chẩn đoán xác định là bị chứng Reiter. Tuy nhiên, BS có thể cho làm một vài xét nghiệm để truy tìm các nguyên nhân gây và hướng BS nghĩ đến Bạn bị chứng bệnh này hay không.

Vấn đề điều trị

BS có thể cho Bạn thuốc giảm đau & giảm phù nề. Bạn cũng có thể phải được sử dụng kháng sinh trong trường hợp có nhiễm trùng. Nếu nhiễm trùng là do các bệnh lý lây lan qua đường tình dục, bạn tình của Bạn buộc phải điều trị chung đợt với Bạn để tránh lây nhiễm trở lại.

Tin tốt là hầu hết các trường hợp viêm khớp phản ứng đều biến mất sau 3-4 tháng điều trị. Trong vài trường hợp viêm khớp có thể tái đi tái lại. Lúc đó, BS sẽ đổi thuốc cho Bạn.

Những việc giúp Bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bị chứng này?

- Uống thuốc
- Thuyết phục bạn tình của Bạn cùng đi điều trị (nếu có)
- Thực hiện "an toàn trong tình dục"
- Tránh ngộ độc thức ăn bằng cách rữa sạch, nấu chín
- Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên
Bạn nên tuân thủ mọi chỉ dẫn của bác sĩ và nhớ tái khám sau mỗi đợt điều trị nhé!
Theo ThuocBietDuoc.Com.Vn


Các mẹ làm văn phòng, gõ bàn phím nhiều có ai bị đau cổ tay giống em không? Nhiều khi nhức lắm và buốt nữa, chắc em bị viêm khớp cổ tay mất rùi :2: . Mẹ em cũng thế, nhiều khi bà còn chẳng bế nổi cháu vì đau quá.Có mẹ nào biết cách chữa trị hiệu quả nào không thì mách em với nhé.

beTit

Ui.. em cũng đang bị đau cổ tay đây này.. đi khám rồi, (ở viện y học cổ truyền Trung ương) nhưng chẳng thấy có hiệu quả gì bác sĩ ở đó bảo chụp phim để xem có gẫy ko ( ơ mà mình thì đã giải thích rõ là ko phải đau xương).. Chụp xong, khám xong mà kết quả là tay vẫn đau, mà chẳng hiểu rõ nguyên nhân..

MomMi

Mẹ em đang dùng aloe heat lotion, đang đau chân mà bôi vào một cái là êm ngay, hiệu quả lắm, mấy bác hàng xóm đau thần kinh, tay không nhấc lên được, mẹ em share cho một ít bôi xong thấy khen nức nở, hỏi chỗ mua. các mẹ dùng thử xem.

Hãng này có bài thuốc chữa viêm khớp rất hiệu quả nhưng nếu chữa khỏi được thì tốn xiền lắm, nên chỉ dùng kem nóng của nó bôi đỡ nhức mỏi xương khớp cũng tốt

BePiu

Hồi sinh Pu được 2 tháng mình cũng bị đau cổ tay. Để yên thì chỉ thấy đau âm ỉ, nhưng nếu động vào, hoặc là cử động ngón tay cái thì buốt lắm. Mình đi khám ở 92 Thợ Nhuộm, BS bảo là bị viêm khớp cổ tay. Chỉ định tiêm 1 mũi vào thẳng khớp, xong là khỏi liền.

Xin lỗi là không nhớ tên thuốc, bắt đầu bằng chữ D.. :1: Thuốc khoảng 50K-tiền khám 10K-tiền tiêm 5K- gửi xe 1K... Mình có đọc hướng dẫn sử dụng, thấy thuốc đó có Corteroid, mình hỏi lại BS xem có hại gì không. BS nói, đây là loại thế hệ 3 nên đỡ hơn các loại trước. Với lại lúc cần thì phải dùng, chỉ có đừng lạm dụng thuốc thôi, 1 mũi thì không sao.

Thế, các mẹ đi khám đi, khỏi liền.. Chịu đau thì khổ lắm, mà lại chẳng làm được việc gì nữa !!

melamnhi

Bố em bị viêm khớp rất nặng, cứ dừng thuốc giảm đau và kháng sinh là khớp lại sưng đau, thuốc nam thuốc bắc ai mách ở đâu là gia đình đều tìm mua. Bã thuốc lấp gần đầy cái ao nhà rồi. Nhưng có lẽ chưa hợp thuốc nên chữa mãi chẳng khỏi. Chị nào có kinh nghiệm về thuốc, nơi điều trị (cả đông lẫn tây y) của căn bệnh này, xin chỉ giùm em với. Em cám ơn nhiều lắm.

Minh minh yêu

Mẹ tớ cũng bị viêm khớp nặng, cũng chữa nhiều nơi, đông tây y , sang cả Trung Quốc nhưng không đỡ, uống cả cao hổ cốt ( đảm bảo nguồn gốc nhé) cũng không ăn thua. 

Cuối cùng thì hợp nhất với mẹ tớ là bộ thuốc khớp của Đông dược Bảo Long: Mỗi bộ gồm có 3 loại thuốc: khu phong hoàn, trừ thấp hoàn và 1 loại nữa tớ quên mất tên rồi, dạng viên hoàn, uống theo đơn. Tùy vào dạng bệnh của bố cậu là Thấp tý hay phong tý thì có cách uống khác nhau.



Giá cũ là 720 K 1 bộ, người bị bệnh nặng thì cần uống liên tục từ 2-4 bộ. Thuốc này chỉ bán ở đại lý và bệnh viện của Bảo Long, không có ở các CH thuốc. Ở HN cậu có thể mua ở CH của Bảo Long, đối diện cây xăng Nam Đồng, đi vào giờ hành chính và mua nhiều có thể thuyết phục giảm giá đến 20%. Có điều kiện hơn thì lên bệnh viện Bảo Long ở Hòa Lạc, gặp trực tiếp TS Nguyễn Hữu Khai chắc tốt hơn.

Tóm lại bệnh Khớp cũng khó chữa khỏi hẳn lắm, quan trọng là hợp thầy hợp thuốc thì bệnh thuyên giảm, thay đổi thời tiết hay mùa đông rét mướt không đau là tốt rồi. Hy vọng thuốc hợp với bố cậu.
chau_khanh

Nghe tiếng kêu khẩn cấp quá nên tôi phải lấy ngay sổ tay của gia đình ghi những bài thuốc hay đã dùng có hiệu quả để mách cho bạn. Thuốc tây mới tốt bạn ạ.Glucosamin hay Viartril S có tác dụng tạo sụn khớp và sinh sản chất nhầy làm trơn dịch khớp nên giảm thoái hoá khớp. Bị nặng thì dùng 3 viên một ngày trong 8 tuần. Có thể 6 tháng một lần dùng nhắc lại.

Thuốc không gây rối loạn dạ dầy, ruột nên có thể uống lâu dài.( theo quyển Thuốc biệt duợc và cách sử dụng của nhà xuất bản y học xb năm 2005 ). Cả hai vợ chồng tôi đều đã dùng thuốc này thấy rất tốt. Ngoài việc dùng thuốc như trên, tôi còn dùng phương pháp duỡng sinh tâm thể : đau đâu xoa, vuốt, vỗ, đập đấy cùng với những loại cồn xoa bóp như loại cồn có mã tiền của Quảng Bình sản xuất có 2000 đồng một lọ.
(Theo Webtretho.com)


BỆNH NHÂN HỎI:

Xét nghiệm máu cách đây 2 tuần cho thấy hàm lượng axit uric trong máu của tôi cao nhưng chưa đến mức nguy hiểm. Nhưng các khớp cổ tay thì biến dạng và thỉnh thoảng, ngón cái tay trái và mắt cá chân trái lại sưng lên.

Nhiều người bảo tôi bị viêm khớp nhưng khi tra trên internet, tôi được biết hàm lượng axit uric trong máu cao là biểu hiện của bệnh gout. Tôi rất bối rối. Liệu xét nghiệm máu có thể nhầm lẫn gì đó không?

ĐÁP:

Hiện tượng khớp sưng biến dạng thực sự là một biểu hiện điển hình của bệnh thấp khớp; còn nồng độ axit uric trong máu cao thì liên quan với bệnh gout. Tôi nghĩ là xét nghiệm máu không có sai sót gì cả. Bạn đã bị gout và nó gây ảnh hưởng tới khớp.

Chúng ta thường liên tưởng gout với đau khớp ngón chân cái. Thực tế đây chỉ là một dấu hiệu phổ biến, được đơn giản hóa cho dễ hiểu bởi vì bất kỳ khớp nào trên cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng, và đó là một phần của gout, được gọi là viêm khớp ngoại biên mà có thể xảy ra cùng một lúc ở cổ tay, khuỷu tay, bàn tay, đầu gối, hông. Và hiện tượng này thường bị hiểu lầm là viêm khớp.

Gout diễn ra khi cơ thể không thể thải loại axit uric, một phụ phẩm phát sinh trong quá trình tiêu hóa. Mức độ axit uric tăng cao trong hệ thống và có thể gây viêm nhiễm khớp cấp với các biểu hiện sưng, đau dữ dội và khớp sưng đỏ.



Bệnh liên quan với các thực phẩm quá “chất”. Khi những thực phẩm này phân hủy trong hệ tiêu hóa, chúng sẽ sản sinh một lượng lớn axit uric. Vậy nên, mặc dù gout có liên quan với gene nhưng nó là một bệnh do lối sống quá no đủ.

Viêm khớp có xu hướng ảnh hưởng tới toàn bộ cơ thể chứ không phải là một phía (như của bạn là bên trái). Nó không phải do sự tác động của môi trường như chế độ dinh dưỡng mà là do hệ miễn dịch quá “tích cực”. Nó không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn tác động lên da, thận, mắt và thậm chí là phổi.

Một xét nghiệm máu với các chỉ số khác sẽ cho biết chính xác đó có phải là bệnh viêm khớp hay không. Theo phán đoán của tôi thì bác sĩ mới chỉ làm xét nghiệm chẩn đoán bệnh gout.

Điều trị gout dùng kháng sinh chống viêm như diclofenac hay indomethacin và các loại thuốc giảm sưng đau trong một số ngày nhất định. Ngoài ra là thuốc giảm axit uric trong máu. Khi nào nồng độ này về mức bình thường thì gout sẽ thôi tấn công các khớp.

Giảm các chất cồn là một trong những cách chống sự tấn công của gout.
Theo DanTri.Com.Vn


BỆNH NHÂN HỎI:

Xin cho cho em hỏi: Bố em bị bệnh viêm khớp mạn tính, chân thuờng bị sưng, nhất là khi thời tết thay đổi, chân Bố em bị đau và không đi đuơc. Bây giờ làm thế nào để giúp Bố khỏi đau. Em mong các bác sĩ giúp đở và huớng dẫn cho em để giúp Bố em nhanh chóng bình phục . Em xin cảm ơn! (Hoang Phuong Lien)

ĐÁP:

Trước kia, viêm khớp mạn tính được coi là bệnh của tuổi già nhưng gần đây, nó có xu hướng xuất hiện nhiều cả ở những người trẻ. Các trường hợp nặng nếu không được điều trị tốt sẽ có thể mất vận động hoặc biến dạng khớp.

Trên thế giới, cứ 8 người ở độ tuổi từ 18 đến 79 lại có một người bị viêm khớp mạn tính. Tại Mỹ, có tới 16 triệu người mắc bệnh này, trong đó 75% là nữ.

Viêm khớp mạn tính xuất hiện khi các khớp sụn bị bào mòn và mất đi (do tuổi già hoặc chấn thương, bệnh lý), gây đau khớp.

Triệu chứng điển hình là đau và cứng khớp. Trong giai đoạn đầu, các cơn đau chỉ xuất hiện sau khi luyện tập. Dần dần, bệnh nhân hay bị đau hơn, thậm chí cả khi nghỉ ngơi. Càng về sau (khi lớp sụn ở khớp mòn hẳn đi và các đầu xương tiếp xúc gần với nhau), cơn đau có tần suất càng lớn hơn, khiến bệnh nhân mất ngủ. Lâu ngày, khớp bị tổn thương sẽ bị mất vận động, sưng đỏ và viêm nóng thường xuyên. Khi một bên khớp bị mài mòn, biến dạng khớp sẽ xảy ra. Bác sĩ Toàn cho biết, có một điều may mắn là không phải tất cả các trường hợp viêm khớp mạn tính đều nặng thêm theo thời gian.

Tuy vậy, bệnh nhân vẫn cần đến bác sĩ ngay khi cảm thấy bị đau khớp, vì điều trị kịp thời là cách tốt nhất để phòng ngừa các biến chứng. Tại bệnh viện, bệnh nhân phải làm một loạt xét nghiệm để xác định có bị viêm khớp hay không và ở mức độ nào.



Hiện chưa có hướng điều trị hoàn toàn hiệu quả đối với bệnh viêm khớp mạn tính. Tuy nhiên, những phương pháp dưới đây sẽ giúp người bệnh có một cuộc sống tốt đẹp hơn và lấy lại được khả năng vận động:

- Có chế độ tập luyện, nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát trọng lượng tốt (nên tham khảo ý kiến bác sĩ).
- Dùng các thuốc giảm đau như aspirin hoặc acetaminophen. Bác sĩ điều trị sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp nhất đối với người bệnh.
- Thay khớp: Được thực hiện khi các biện pháp điều trị nội khoa không có kết quả, áp dụng với khớp háng, khớp gối, khớp vai, khớp bàn ngón tay và ngón chân.

Em nên đưa bác đi khám tại chuyên khoa xương khớp để được tư vấn điều trị hiệu quả.
Chúc bác luôn khỏe!
Theo VNMedia.Vn


BỆNH NHÂN HỎI: 

Mẹ tôi bị đau từ đầu gót chân đến gót chân cách đây gần một năm, lúc đầu mẹ tôi dùng các loại thuốc giảm đau (thuốc đông y) và châm cứu thì giảm hẳn nhưng gần đây không thấy còn tác dụng nữa. Tôi cũng đã đưa mẹ đến bệnh viện để khám và xin chụp hình để điều trị nhưng các bác sĩ bảo mẹ tôi bị viêm khớp.

Tôi đọc sách báo biết được bệnh viêm khớp không thể điều trị hết hẳn. Xin cho hỏi mẹ tôi có thể điều trị hết bệnh này không? Nếu muốn điều trị tại nhà thì nên dùng những loại thuốc gì? (hoa...ngoc@yahoo.com)

ĐÁP:

Viêm khớp gây đau, sưng và cứng khớp. Nó không phải là một bệnh đơn độc mà đó là tên gọi của bệnh khớp do nhiều nguyên nhân.

Theo như bạn mô tả, mẹ bạn có lẽ đã bị viêm khớp thoái hoá. Đó là bệnh thường gặp của khớp ở những người trên 60 tuổi và thường nữ nhiều gấp 3 lần nam. Bệnh hình thành bởi tác động cơ học đặc trưng bởi sự thoái hóa sụn lót ở khớp hoặc sự hình thành những gai xương gây đau và cứng khớp, có khi làm mất chức năng của khớp.

Các khớp thường bị nhất là khớp hông, khớp gối, cột sống, gây cản trở sinh hoạt hàng ngày. Triệu chứng hay gặp nhất là đau, sưng, cứng các khớp. Nếu đau khớp nhiều, bệnh nhân sẽ ít dám vận động, lâu dần sẽ dẫn đến teo cơ.

Nếu có gai xương, các khớp bệnh sẽ to ra và bị lệch đi.

Chẩn đoán dựa vào đau khớp, hạn chế vận động khớp, khớp sưng, đau khi sờ và khi cử động. Ngoài ra còn dựa vào X quang khớp thấy mất sụn, có thể có gai xương.



Về điều trị

Không thể điều trị hết hẳn bệnh này. Chỉ có thể điều trị làm giảm triệu chứng bằng cách dùng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid, hoặc có khi phải dùng đến steroid.

Nếu mẹ bạn không có tiền căn đau dạ dày, có thể dùng Diclofenac 50mg ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên trong 7 - 10 ngày khi đau nhiều. Nếu có tiền căn đau dạ dày, có thể dùng Paracetamol 500mg uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên trong 7 - 10 ngày khi đau nhiều.

Bạn có thể cho mẹ bạn uống Morinda (là chất chiết xuất từ trái nhàu) ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 viên và có thể uống dài hạn cũng có tác dụng tốt.

Nên giảm cân nặng nếu bị dư cân, tập vật lý‎y trị liệu, chiếu đèn hồng ngoại (nhiệt liệu pháp )…

BS Nguyễn Đình Sang
Chuyên khoa BS gia đình - TT Y tế quận 1
Theo TuoiTre.Com.Vn


Theo Tin Tức
Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là một bệnh tự miễn điển hình ở người, dưới dạng viêm mạn tính ở nhiều khớp ngoại biên. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30-60 với tỷ lệ lên tới 75%.

Viêm khớp dạng thấp là nữ giới

Theo thống kê mỗi năm, cứ 100.000 người dân thì có khoảng 25-30 người mắc VKDT, khoảng 50% trong số đó bị ảnh hưởng chức năng nặng nề và giảm tuổi thọ.

VKDT gây viêm khớp với các đợt cấp tính thường kéo dài 1-2 tuần, khiến bệnh nhân đau nhiều khớp, sốt, có thể xuất hiện các dấu hiệu ở những cơ quan khác. VKDT xảy ra nhiều nhất là ở các khớp nhỏ như bàn tay, ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân... đối xứng hai bên. Bệnh nhân thường có cảm giác đau khớp cả ngày, nhất là nửa đêm về sáng. Sau đó, có thể các khớp hết sưng đau cho đến khi có đợt mới, hoặc bớt đau và tình trạng này kéo dài liên tục. Ở giai đoạn muộn, người bệnh xuất hiện tổn thương "bào mòn" sụn khớp và đầuxương với các triệu chứng ngón tay co quắp lại, không thể cầm nắm, ngón chân trẹo ra ngoài, cử động rất đau đớn. Để lâu, các tổn thương càng nặng hơn, làm hẹp dần khe khớp, đầu xương, gây biến dạng khớp, dính khớp... Theo thống kê, sau khi khởi bệnh 10 năm, có tới 10-15% bệnh nhân bị tàn phế. Tỷ lệ tử vong tăng ở những người bị suy giảm chức năng vận động, mắc thêm các bệnh lý như: tim mạch, nhiễm trùng, loãng xương, các bệnh liên quan đến các thuốc kháng viêm steroid và NSAIDS (không steroid).



Khi nghi ngờ bị bệnh VKDT, bệnh nhân cần tới khám ở các chuyên khoa Khớp càng sớm càng tốt. Trong thời gian này, người bệnh có thể được chỉ định dùng một loại thuốc kháng viêm không steroid thích hợp. Sau khi được chẩn đoán xác định VKDT, cần sử dụng cho bệnh nhân một thuốc chống thấp khớp có thể cải thiện bệnh và thiết lập một chương trình điều trị, theo dõi nghiêm túc, dài hạn.

Bên cạnh việc sử dụng các thuốc tây theo đơn của bác sĩ, bệnh nhân có thể sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ nâng cao hiệu quả điều trị, giúp bệnh tiến triển tốt và giảm bớt nguy cơ tác dụng phụ của các thuốc tây. Một sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, được nhắc đến nhiều trong các hội thảo chuyên đề về VKDT là Hoàng Thấp Linh. Sản phẩm này giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm khớp dạng thấp hiệu quả, được nhiều bệnh nhân tin tưởng sử dụng. Chị Nguyễn Thị Hằng, 48 tuổi, ở Tây Hồ, Hà Nội mắc VKDT cách đây 6 năm, khiến các khớp ngón chân sưng tấy, đối xứng hai bên, sau đó bị biến dạng, ngón chân cái bị cong vẹo sang một phía, gây đau đớn, đi lại khó khăn. Tuy vậy, chị không thể sử dụng thuốc tây y do có tiền sử bệnh dạ dày. Sau một thời gian dài chịu đựng đau đớn, tình cờ chị biết đến Hoàng Thấp Linh. Chị mua về uống 4 viên/ngày, chia 2 lần, trước bữa ăn 30 phút. "Khi sử dụng Hoàng Thấp Linh được hơn 2 tháng, bệnh của tôi đã có chuyển biến rất tích cực. Tôi cảm thấy ăn ngon miệng, giấc ngủ sâu hơn, u cục to ở khớp ngón chân cái giờ đã hết đau, sinh hoạt của tôi trở lại bình thường" - chị Hằng cho biết.

VKDT là một bệnh lý tự miễn điển hình với các biểu hiện tại khớp và toàn thân ở nhiều mức độ khác nhau, diễn biến phức tạp, gây hậu quả nặng nề. Khi đã mắc bệnh, bên cạnh sử dụng Hoàng Thấp Linh, người bệnh phải kiên trì điều trị, xoa bóp nhẹ nhàng để tránh dính khớp, teo cơ.


Theo BacSi.Com
Để điều trị bệnh viêm khớp đòi hỏi bạn phải có lòng kiên trì, nhưng trước hết bạn nên áp dụng những cách dưới đây để làm giảm cảm giác đau đớn khi bị bệnh viêm khớp hoành hành.

"Thủ phạm" gây bệnh

Có nhiều nguyên nhân gây viêm khớp và xét về góc độ y học thì cũng có đến hơn 100 dạng viêm khớp, tuy nhiên dưới đây là những nguyên nhân chính:
  • Tuổi tác: Tuổi tác tỉ lệ thuận với nguy cơ mắc bệnh thấp khớp. Theo thống kê có khoảng ½ số người từ 65 tuổi mắc bệnh viêm khớp, trong khi đó chỉ có 1 trong 250 trẻ em bị bệnh này.
  • Di truyền: Bạn sẽ dễ có nguy cơ mắc phải chứng viêm khớp nếu trước đó trong gia đình bạn đã từng cơ người bị mắc bệnh này.
  • Giới tính: Các thống kê đã chỉ ra rằng nam giới có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn nữ giới, trong khi đó nữ giới lại dễ mắc bệnh viêm khớp hơn nam giới.
  • Hút thuốc lá: Các nghiên cứu đã xác nhận mối liên quan trực tiếp giữa hút thuốc và bệnh viêm khớp. Nếu bạn có cha mẹ hoặc họ hàng mắc bệnh viêm khớp thì nên ngừng hút thuốc ngay để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Các nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy những người hút thuốc làm tăng 21% nguy cơ mắc viêm khớp.
  • Do đặc điểm của công việc.
  • Chế độ ăn uống: Cơ thể thừa cân và béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp vì thế cần điều chỉnh cân nặng hợp lý.
Việc sử dụng thực phẩm giàu chất béo bão hoà, thiếu chất chống ôxy hóa, các vitamin và chất khoáng cần thiết làm tăng nguy cơ mắc bệnh.





Giảm đau

Glucozamin: Lâu nay Glucozamin vẫn được biết đến như một loại "biệt dược" có tác dụng làm giảm cảm giác đau đớn do viêm khớp. Glucozamin là một dạng hợp chất được sinh ra nhờ quá trình kết hợp giữa đường và glutamin trong cơ thể.

Thành phần Glucozamin đã có sẵn trong cơ thể của mỗi người, tuy nhiên, khi tuổi tác của bạn tăng lên tỷ lệ thuận với việc giảm khả năng sản sinh ra glucozamin.

Vì thế bạn có thể làm tăng hàm lượng glucozamin trong cơ thể bằng cách ăn bổ sung các loại thực phẩm có chứa hàm lượng lớn glucozamin như tôm, các đồ ăn hải sản, cá hoặc có thể bổ sung qua loại viên nén (về vấn đề này bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa).

Omega - 3 axit: Là một loại chất béo cực kỳ có lợi cho sức khoẻ mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp, phải thu nạp từ các loại thực phẩm.

Việc bổ sung những tế bào axit béo vào trong những lớp sụn trong cơ thể sẽ có tác dụng giúp giảm sưng phồng ở các khớp. Chính vì thế, loại axit béo này cũng được ví như "người bảo vệ" chống lại quá trình thoái hoá sụn.

Bạn có thể dễ dàng thu nạp được hàm lượng axit béo này từ các loại cá (lưu ý là các loại cá không nhiễm thuỷ ngân và sống trong môi trường nước sạch không bị ô nhiễm), các loại hạt như vừng, hạt lanh, quả óc chó.

Tỏi: Các chuyên gia khuyên những người bị viêm khớp đừng quên ăn khoảng từ 1 -2 thìa tỏi mỗi ngày để giảm cảm giác đau đớn. Bạn không nhất thiết phải ăn sống chúng, mà bạn chỉ cần thêm chúng vào những món ăn thường ngày một cách thích hợp.

Áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải: Bệnh nhân mắc chứng viêm khớp nên áp dụng chế độ ăn uống Địa Trung Hải. Chế độ ăn uống Địa Trung Hải là chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hoá từ các loại rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm giàu omega -3 axit.

Nước cốt chanh + mật ong: Trộn 2 thìa nước cốt chanh với 1 thìa mật ong và thêm một ít nước ấm, dùng để uống cũng là một trong những biện pháp hiệu quả "khống chế" chứng viêm khớp.

Bổ sung vitamin E: Việc bổ sung vitamin E cũng sẽ đem lại hiệu quả trong việc bảo vệ và giảm cảm giác đau đớn do chứng viêm khớp.

Hạn chế các loại đồ uống có cồn và caphein: Nếu bạn bị mắc chứng viêm khớp bạn cần nên nhớ hãy tránh xa các loại đồ uống có chứa nhiều cồn và caphein như rượu, cà phê, trà, coca, sô cô la, đường trắng, sữa chua, bởi chúng đều là những loại thức ăn, đồ uống gây hại cho bệnh nhân viêm khớp.

"Khống chế" cân nặng:Bạn nên hạn chế các loại món ăn nhiều mỡ, nhiều calo, vì tăng cân gây nên những bất lợi với người viêm khớp, nó sẽ khiến cho các khớp dễ bị sưng hơn và tăng cảm giác đau đớn.

Luyện tập: Thật sai lầm, nếu bạn cho rằng, khi các cơn đau hoành hành, bạn nên ở trong trạng thái bất động hơn là vận động hay di chuyển, bởi điều đó sẽ khiến bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn nhiều hơn.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bài tập aerobic hay các bài tập có liên quan đến sức bền được thực hiện vào đúng lúc cơn đau xuất hiện, sẽ nhanh chóng giúp loại bỏ cảm giác đau đớn. Có thể sử dụng thuốc giảm đau paracetamol nhưng cần phải uống thuốc trước khi thực hiện các bài luyện tập.Việc lựa chọn hình thức luyện tập phải phù hợp với sức khỏe của chính bạn. Ví như các động tác nhẹ nhàng có tác dụng thư giãn các khớp, tránh tình trạng để cho các khớp bị ỳ, ít hoạt động.

Bạn có thể đi bơi vì đây sẽ là cơ hội tốt để các khớp được thả lỏng và tứ chi hoạt động. Ngoài ra, chỉ đơn giản bằng việc tắm nước ấm cũng giúp bạn khắc phục được tình hình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nhờ đến sự giúp đỡ từ phía các nhà vật lý trị liệu để thực hiện các bài tập “chống lại” các cơn đau khớp.

Châm cứu: Châm cứu đặc biệt đem lại những hiệu quả đối với chứng viêm khớp mãn tính, hay những chứng bệnh viêm đau mãn tính khác.

Bổ sung Vitamin D: Hàm lượng vitamin D trong máu ở mức thấp sẽ khiến cho khớp bị đau và có nguy cơ làm tăng viêm khớp mãn tính.

Vậy nên tăng cường vitamin D qua chế độ ăn uống và uống viên nén sẽ có tác dụng giảm đau lâu dài.


Theo DinhDuong.Com.Vn
Thực phẩm tuy không thể chữa trị dứt điểm bệnh viêm khớp nhưng vẫn có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng đau, sưng của bệnh. Hơn nữa “liều thuốc giảm đau” này còn rất dễ tìm kiếm vì có ngay trong những củ quả quen thuộc thường ngày.




1. Ớt chuông

Một ly ớt chuông đỏ sắt miếng, còn tươi nguyên, cung cấp cho bạn nhiều vitamin A và C. Các nghiên cứu cho thấy rằng, những thực phẩm giàu vitamin C luôn mang lại tác dụng rất tốt trong ngăn ngừa chứng viêm khớp mãn tính. Đây cũng là dưỡng chất cần thiết cho sự tái tạo và duy trì mô sụn, xương, đặc biệt giúp hình thành collagen, một loại protein quan trọng cấu tạo nên gân, sụn, dây chằng. Còn vitamin A giúp thúc đẩy xương phát triển khỏe mạnh.

Trong ớt chuông cũng giàu vitamin E và beta - cryptoxanthin, hai chất oxy hóa này giúp "quét" các gốc tự do gây nên chứng viêm, sưng, ngoài ra tăng cường độ đàn hồi cho xương.

2. Gừng

Trong gừng chứa hợp chất gingerol, "thuốc" chống viêm hữu hiệu này có thể giúp cắt giảm cơn đau cho những người bị bệnh viêm khớp mãn tính nếu dùng gừng đều đặn.

Cách tốt nhất lấy thân củ gừng, tán nhuyễn thành bột khoảng 2 muỗng cà phê, hòa với nước nóng, sau đó để ngâm khoảng 5 phút, lọc nước này, khuấy đều để uống.

3. Khoai lang

Khoai lang cũng dồi dào nguồn vitamin A và C. Bên cạnh đó, nó còn chứa một loại khoáng chất rất cần thiết cho sự hình thành sụn xương khỏe mạnh, đó là mangan.

Ngoài việc duy trì xương khỏe, mangan còn giúp ích nhiều trong việc chống lại bệnh viêm khớp cũng như ngăn ngừa viêm khớp mãn tính.

4. Đu đủ

Loại trái cây nhiệt đới này chứa hai enzym tiêu hóa protein hiệu quả là papain và chymopapain, vừa cho tác dụng giảm viêm và đau nhức. Trong đu đủ cũng chứa nguồn vitamin C tuyệt vời cùng các vitamin A, E.

Các chất dinh dưỡng này giúp người bị viêm khớp hoặc hen suyễn cải thiện được tình trạng của bệnh, giảm mức độ bệnh nặng thêm.

Cách đơn giản nhất để ăn đu đủ chín là bổ quả theo chiều dọc, bỏ hạt và dùng muỗng để nạo ăn phần thịt.

5. Dưa tây 

Dưa tây cũng có khả năng chống viêm là do trong loại quả này rất giàu vitamin A và C. Hai chất chống oxy hóa mạnh trên giúp trung hòa các gốc tự do là nguyên nhân gia tăng chứng viêm trong bệnh xương khớp và viêm khớp dạng thấp, gây hủy hoại xương.

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng hàm lượng cao vitamin C và beta-caroten trong dưa tây còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, suyễn và ung thư ruột kết.

6. Quả anh đào

Sắc tố anthocyanin trong anh đào cũng là thành phần cung cấp chất chống oxy hóa mạnh, tác dụng chống viêm, giảm đau. Trong viêm khớp, anh đào có thể cải thiện tình trạng bệnh lý và giảm mức độ nặng của bệnh, ngoài ra nó còn ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư.


Theo ToQuoc.Gov.Vn
Bạch thược thường được dùng để trị chứng lưng ngực đau, chân tay nhức mỏi. Hoa sói được dùng chữa đòn ngã tổn thương, gãy xương, đau lưng, thấp khớp và chống tự miễn. Nhũ hương có tác dụng điều khí, hoạt huyết, lợi niệu.

Những bệnh nhân bị viêm khớp có thể dùng những dược liệu trên để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa.

Việt Nam có khoảng 0,55% dân số người lớn mắc bệnh viêm khớp. Nếu không điều trị kịp thời, viêm khớp có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm như viêm màng hoạt dịch (là hiện tượng lớp màng lót trong của bao khớp tiết ra một chất dịch quánh để bôi trơn khớp. Khi màng hoạt dịch bị viêm sẽ gây bệnh viêm màng hoạt dịch), hủy xương và sụn, dính khớp, cứng khớp và sẽ dẫn đến tàn phế.

Tại Hội thảo khoa học chuyên đề về chẩn đoán và điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp diễn ra tại BV Thống Nhất, TP.HCM vào cuối tháng 7/2009, PGS.TS Nguyễn Thị Bay - Khoa Y học Cổ truyền, Trường Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết: Hoa hòe, vỏ quýt cũng có tác dụng tốt trong điều trị viêm khớp.

Theo quan niệm của Y học Cổ truyền, viêm khớp có thể chia làm 2 thể. Ở thể Nhiệt, khớp sưng đỏ, nóng; sốt hoặc hâm hấp về chiều; người nóng nảy bứt rứt, miệng khô, khát, đi tiểu lượng ít, táo bón; lưỡi đỏ, không rêu, hoặc rêu trắng vàng dày khô; lòng bàn tay chân nóng.

Trong khi đó, viêm khớp thể Hàn, khớp sưng, nhưng không nóng, da tại khớp sưng tái nhợt; sợ lạnh, ớn lạnh về chiều; khi lạnh các khớp đau nhức nhiều, chườm nóng dịu đau. Người bệnh bứt rứt, nhưng gai lạnh, không khát, tiểu trong nhiều, đi cầu phân sệt lỏng; Lưỡi to bè, rêu nhớt ướt; lòng tay chân mát, hoặc tay ấm nhưng lòng bàn chân lạnh.

Để giảm đau, người ta sử dụng các dược liệu có tinh dầu, nhằm chống co thắt, chống co cứng khớp: Quế chi, thiên niên kiện, lá lốt, rễ gối hạc, phụ tử, tế tân. Còn để chống viêm, người ta sẽ sử dụng các dược liệu có chứa các chất như flavon, bao gồm: Kim ngân hoa, hoa hèo, vỏ quýt, thổ phục linh. Để bồi dưỡng cho khớp, người ta có thể dùng: Hà thủ ô, đỗ trọng.



Bên cạnh các dược liệu, người bệnh còn phải kết hợp với các liệu pháp khác như châm cứu các huyệt lân cận khớp bị sưng, có chế dộ tập luyện ngay khi giảm bớt viêm khớp, tăng cường bổ sung các vitamin nhóm B và C.


TS Hoàng Xuân Ba
Theo VietDucHospital.Edu.Vn
Thuốc dùng điều trị các bệnh viêm khớp, chủ yếu là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis) và viêm khớp thoái hóa (Osteoarthritis), có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
 Để tránh những hậu quả đáng tiếc, bệnh nhân viêm khớp cần có sự hiểu biết nhất định về một số loại thuốc thường dùng, đồng thời hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để được tư vấn kịp thời khi cần thiết.

Đề phòng phản ứng phụ của thuốc

Tác dụng phụ là các phản ứng bất lợi xảy ra trên người bệnh khi dùng thuốc đúng liều lượng. Trước khi đưa vào sử dụng, tất cả các loại thuốc đều được thử nghiệm nghiêm ngặt. Tác dụng chữa bệnh sẽ được so sánh với những tác dụng có hại để từ đó bác sĩ sẽ có chỉ định hợp lý cho việc dùng thuốc.

Mặc dù vậy, vẫn có những phản ứng phụ không phổ biến, (chỉ xảy ra ở 1-2/1.000 người dùng thuốc), cũng như các triệu chứng xuất hiện sau một thời gian dùng thuốc kéo dài và không được nhắc đến trong đơn thuốc. Mặt khác, các tác dụng chữa bệnh của mỗi loại thuốc cũng thường giảm đi cùng với thời gian.

Một số phản ứng có hại của thuốc rất dễ được phát hiện như: Dị ứng thuốc (tăng nhiệt độ, mẩn ngứa, nổi mề đay, nhức đầu, nôn mửa) hoặc shock phản vệ (ngứa toàn bộ cơ thể, nhất là ở bàn tay và bàn chân, phù ở mắt như bị bỏng nặng, phù cuống họng, khó thở, chóng mặt, tụt huyết áp và có thể ngất xỉu).

Hiện tượng không dung nạp thuốc có thể xảy ra ở khoảng 25% bệnh nhân. Hệ miễn dịch không có vai trò trong loại phản ứng này. Đau bụng, nôn mửa, đau cơ, chóng mặt, buồn ngủ, tiêu chảy có thể là biểu hiện của tình trạng không dung nạp thuốc. Giảm liều thuốc hoặc dùng thuốc sau bữa ăn đôi khi làm thuốc dễ dung nạp hơn.

Một số hội chứng do thuốc điều trị

Ngộ độc thuốc khi điều trị các bệnh khớp có thể từ nhẹ đến nặng, có thể phục hồi hoặc không phục hồi được. Thường những xét nghiệm lâm sàng và cận lâm sàng sẽ giúp chúng ta phát hiện sớm các biểu hiện nhiễm độc như: Cao huyết áp, loét và chảy máu đường tiêu hóa, hạ đường huyết, tổn thương hoàng điểm, tổn thương gan, thận, rối loạn về chuyển hóa và nội tiết, suy tủy dẫn đến giảm các tế bào máu... Bệnh nhân phải dừng thuốc ngay lập tức khi có các biểu hiện ngộ độc trên.

Ngoài các biến chứng thông thường vừa kể, một số hội chứng không điển hình dưới đây cũng cần được chú ý khi điều trị viêm khớp:

1. Các biểu hiện viêm khớp gia tăng: Bệnh nhân cảm thấy đau hơn, sưng hơn cùng với cứng khớp. Ban đầu có thể xuất hiện các phản ứng theo xu hướng xấu do thuốc bắt đầu tác dụng. Nếu sau một ngày, các biểu hiện này không được cải thiện và tiếp tục phát triển thì rất có thể thuốc đã không có tác dụng, cần phải thay thế thuốc hoặc điều chỉnh lại liều dùng.

2. Tăng nhiệt độ: Nếu nhiệt độ tăng không đáng kể (dưới 380C), đó có thể là biểu hiện bình thường của phản ứng viêm khớp, nhưng nếu nhiệt độ tăng hơn nhiều (trên 380C), phải nghĩ đến khả năng về một bệnh nhiễm trùng. Nhiều thuốc trị viêm khớp đã làm suy giảm hệ miễn dịch cũng như giảm thiểu tuần hoàn và làm tăng một cách đáng kể nguy cơ mắc các bệnh do vi trùng và siêu vi trùng. Các thuốc chính gây suy giảm hệ miễn dịch là: Methotrexate, Immuran, Remicade, Infliximab, Enbrel, Cyclosporine, Cytoxan. Phát hiện và điều trị kịp thời các biểu hiện nhiễm trùng sẽ giúp giảm bớt những biến chứng nặng có thể xảy ra.

3. Tê hoặc cảm giác kiến bò: Các phản ứng này có thể xảy ra vì sự đè nén vào các dây thần kinh do phù, viêm, cũng có thể là do thoái hóa dây thần kinh (neuropathy), viêm và tổn thương mạch máu. Ngoài ra, độc tính của một số thuốc kháng viêm cũng như thuốc làm suy giảm miễn dịch có thể làm tổn hại hệ thần kinh ngoại vi và gây ra cảm giác tê hoặc kiến bò. Bệnh nhân cần phải báo ngay với bác sĩ những biểu hiện này để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

4. Mẩn đỏ: Rất hiếm khi do các bệnh khớp gây ra, nguyên nhân của triệu chứng này thường là do các thuốc: Solganal, Myochrysine - các thuốc có gốc vàng; (Rheumatrex, Trexall) - Methoratrexate; (Arava) - Lefluenomide và (Plaquenill) - Hydroxychloroquine.

5. Đỏ mắt: Có thể do nhiễm trùng mắt. Nếu kèm theo đau nhức nặng cần nghĩ ngay đến bệnh viêm các mạch máu.

6. Không phân biệt được màu đỏ và xanh lá cây: Thường do Plaquenil làm tổn hại võng mạc gây ra. Bệnh nhân phải báo với bác sĩ và dừng thuốc ngay.

7. Buồn nôn: Hầu hết các thuốc trị viêm khớp đều có thể gây nên cảm giác rất khó chịu này, đặc biệt là Ibuprofen, Naproxen và một số thuốc kháng viêm giảm đau khác như: Azathiprine - (Immuran), Prednisolone, Methotrexate.

8. Ho và đau ngực: Viêm các khớp liên sườn có thể gây đau ngực. Tuy nhiên cũng cần được khám để loại trừ khả năng có bệnh về tim và phổi. Như đã trình bày, do tác dụng giảm miễn dịch của thuốc điều trị viêm khớp, khả năng bị nhiễm trùng đường hô hấp có thể xảy ra và phải được điều trị bằng kháng sinh kịp thời. Methotrexate có thể gây viêm phổi do làm tổn thương mô và mạch máu, biểu hiện đầu tiên là ho kéo dài. Các thuốc kháng viêm cũng thường gây ợ acid và đau rát ở lồng ngực.

Trên đây là một số dấu hiệu chính của các phản ứng do thuốc điều trị các bệnh viêm khớp gây ra. Thuốc như con dao hai lưỡi, có thể gây ra bệnh tật, thậm chí là tử vong nếu không được dùng đúng và không có bác sĩ theo dõi. Bệnh nhân cũng như thầy thuốc cần luôn cảnh giác để phát hiện và xử lý kịp thời các biến chứng nhằm ngăn chặn những hậu quả nặng nề, dùng thêm thuốc khi cần thiết.

iBooks

{picture#https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOK-Dt5OpCGIgd6RtKA4Dx54Is7Y7-J_RBxaNy5mH_39Wssh5TZOnsWq0S0iCIesT2X2MOc7Q6sTfrYXqkz4RtiGOyF04UafLxtdAMKCYqYeWVBEfsh16P6h31tLmHzwhci-UoaHWwrvRA/s1600/nguyen-duy-giang.png} DỰ ÁN CHIA SẺ SÁCH {facebook#https://www.facebook.com/ernestonguyengiang} {twitter#https://twitter.com/duygiangnguyen} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#https://www.pinterest.com/nguyenduygiang/} {youtube#https://youtube.com/nguyenduygiang} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}
Được tạo bởi Blogger.